プラスチックフリー生活で暮らしを楽しく豊かに。あなたの小さな一歩が社会を変える【プラなし生活・古賀陽子さん】（前編）
このコラムはウロコ人＝環境・社会・地域のことを考えて行動する人をご紹介し、エコでエシカルな暮らしのヒントを一緒に考えます。
海洋プラスチック問題が深刻化する昨今、レジ袋有料化やプラスチックストローを全廃するカフェが登場するなど、プラスチックを削減する動きが広がっています。そんな中で注目を集めるのがプラスチックをなるべく使わない暮らしをするプラスチックフリー生活です。
プラスチックフリー生活を考えたとき、何から始めたら良いのか、情報を知りたいならブログ「プラなし生活」がおすすめです。
「プラなし生活」は1つのサイトに知りたい情報が集約されており、科学的エビデンスも書かれていることから、信頼できるブログとして人気を集めています。
今回は「プラなし生活」を運営されている古賀陽子さんにお話をお伺いしました。
聞き手：なかあづさ（暮らしの目からウロコ・共感ファシリテーター）
日本の暮らしに合うプラスチックフリー情報を発信しよう
あづさ 今やプラスチックフリー生活のバイブルとなりつつあるプラなし生活ですが、プラなし生活はどのような経緯で生まれたのでしょうか？
古賀さん 一緒にプラなし生活を運営している生物海洋学者の中嶋亮太さんと知り合ったのがきっかけです。偶然仕事で知り合った中嶋さんからプラスチックによる環境汚染の話を聞き、衝撃を受けました。彼から「海外にはプラスチックフリー生活の知恵を紹介するメディアはあったのですが、日本にはまだない」と聞き、彼の力になりたいと思いました。
自分自身でも、プラスチックを使わない生活って本当にできるのかな？どこまでプラフリーの生活ができるのか試してみたい気持ちもありましたね。
あづさ 偶然中嶋さんに出会って生まれたのがプラなし生活だったんですね！古賀さんは中嶋さんに出会うまでにエコな暮らしに関心があったのでしょうか？
古賀さん 実家の母が環境に優しい洗剤やグリーンカーテンをするなど、エコな暮らしをしていたので、興味はありました。しかし、仕事や子育てとの両立に自信がなかったので、生活の中には取り入れられていませんでした。
あづさ そんな中、中嶋さんからプラスチック問題の話を聞いたときに、どう感じましたか？
古賀さん 中嶋さんの話を聞いて、自分のこれまでの暮らしをすごく反省しました。便利だからといって、何も考えずにものを買っていました。だけど、代わりのものを使うことで、暮らしが楽しく、見た目もキレイになる。そんな世界があることを知ってやってみたいと思ったんです。
あづさ 海外にはすでにプラなし生活のようなメディアも多くあるんですね。
古賀さん 中嶋さんが過去に暮らしていたカリフォルニア州ではマイボトルが当たり前で、すぐゴミになるものを持っていること自体がダサいという風潮があるみたいです。市民レベルの意識でゴミをなるべく出さないようにしようという考えが普及しているそうですね。
ひとつひとつの記事に「やってみてほしい！」想いを込めて
あづさ 記事を書く上で、気をつけていること、意識していることはありますか？プラなし生活の記事は一つ一つにしっかり情報が詰まっていて、信頼感がある印象を持っています。
古賀さん 記事を書くからには見てもらいたいと思っているのでいつもボリューミーになりますね。私自身、実はとても面倒くさがりなので、なるべく注意事項を書きすぎないようにしたり、材料や道具も必要最低限になるよう工夫したりしています。注意事項がたくさんで準備も大変だと、やりたくなくなってしまいませんか？
「やってみてほしい！」という想いを大切にしています。もちろん、記事は毎回中嶋さんにチェックしてもらい、科学的に問題がないか確認してもらっています。
あづさ 古賀さんの暮らし目線と、中嶋さんの研究者目線があるからこそ、信頼できるメディアになっているんですね。これまでの記事の中で古賀さんがご自身で傑作だと思っている記事はありますか？
古賀さん 石けんの記事ですかね。コスパの良さ、ゴミがどのくらい減るかなど数字できちんと比較しました。これはかなり頑張りましたね。
あづさ 普段はどのように記事のアイデアを考えているのですか？
古賀さん 自分の身の回りにあるプラスチックをリストアップして、それらを無くす方法を考えるようにしています。あとは海外の記事でよく、プラスチックを無くす方法のチェックリストのようなものがあるので、参考にしていますね。
あづさ プラなし生活を続けている古賀さんの周りにはもうプラスチックは無いんじゃないかと思っているのですが…（笑）まだまだありますか？
古賀さん ありますよ〜！ずっと化粧品のパッケージをどうにかしたいと思っているのですが、難しいです。プラスチックから変えたいけど見つからないものがまだまだいっぱいあります。
（後編へ続く）
思わぬ出会いからプラなし生活を始めることになった古賀さん。その出会いに私たちは運命的なものを感じて、とってもワクワクした気持ちになりました。
古賀さんの熱い思いが記事の一つ一つに宿っているからこそ、多くの人に影響を与えるメディアになっているんですね。
後編では古賀さんの普段の暮らしや環境問題に対する想いをお伺いしています。
暮らしの目からウロコでは古賀陽子さんをゲストに「今日から始めるプラスチックフリー生活」を開催します！古賀さんからのアドバイスで楽しくプラスチックフリー生活を始めてみませんか？
イベントの詳細はこちら
（イベントは終了いたしました）
古賀陽子さん
プラなし生活実践中の主婦。
2005年にパナソニック（株）に入社し10年に渡り技術職勤務。
その間、出産・育児を経て現在は自宅でお仕事中。
海洋プラスチック汚染の深刻な実態を知り、生物海洋学者である中嶋亮太さんと共にプラスチックフリーなアイテムやヒントを探し回っています。
プラなし生活：https://lessplasticlife.com/
instagram：https://www.instagram.com/lifelessplastics/
聞き手：なかあづさ
暮らしの目からウロコ・共感ファシリテーター。
里山のログハウスに住みながら、リモートワークにてオンラインイベントの企画運営、ファシリテーションをなりわいとする。「地球も自分も好きになる」をビジョンに、毎日が豊かになり、幸せな時間をすごす人の輪を広げるためのサービス、イベント、コミュニティを企画している。
Twitter：https://twitter.com/Mt_Azusa157
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